SKOLYOZ NEDİR?

Skolyoz omurganın üç boyutlu 10 derece üzerindeki eğrilme deformitesidir. Yani omurların sağa veya sola doğru kıvrılması ve aynı zamanda kendi eksenleri etrafında dönmesidir.
Omurganın göğüs (thoracic) veya bel (lumbar) bölgelerinde görülebilen bu eğrilme, tek başına olabileceği gibi, kifoz (arkadan öne doğru anormal bir eğrilik) ile beraber de görülebilir. (kifoskolyoz)

Skolyozun Belirtileri Nelerdir ve Aileler Nelere Dikkat Etmelidirler ?

Çocuklarda bel ağrısı olması gerekmez. Şayet bel ağrısı varsa mutlak surette hekim tarafından araştırılmalıdır.

Omurganın yana doğru eğriliği gözlenmelidir.

Kaburgaların ve kürek kemiği çıkıntısının tek tarafta daha yüksek olup olmadığı gözlenmelidir.

Omuz ve kalçaların simetrik durup durmadığı gözlenmelidir.

Vücudun eğri durup durmadığı gözlenmelidir.

Bel girintilerinde asimetri şeklinde bir duruş bozukluğu olup olmadığı gözlenmelidir.

Nefes darlığı (ciddi eğriliklerde (>70-80 derece) önemli bir işaret olabilir.

Daha önce giyilebilen giysilerin vücuda tam oturmaması ve giysinin çizgilerinin asimetrik olması hususu gözlenmelidir.

Skolyozu olan birinde pilatesin önemi

Skolyozu olan birinde pilatesin önemi Pilates çalışmalarında çalışmalar doğru postürde gerçekleşir.Bununla beraber Amaç, eğriliğin yönüne ve kişiye göre düzenlenen egzersiz programları ile bedenin asimetrik duruşunu düzeltmek ve günlük yaşam aktiviteleri sırasında düzgün postürü korumayı öğretmektir. Egzersizlerin temelinde solunum egzersizleri, denge ve hareket egzersizleri ile eğrilik tarafını düzeltmek ve vücudun yeniden denge kazanmasını sağlamak vardır.